ઊભા-ઊભા પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે આ મોટા નુકસાન, જો તમે પણ કરો છો આ ભૂલ, તો થઈ જજો સાવધાન

0
274

પીવાનું પાણી એ દરેક મનુષ્યની પ્રથમ જરૂરિયાત છે. પાણી વિના, ફક્ત માણસો જ નહીં, પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓ પણ જીવી શકતા નથી. જો ભગવાન ખોરાકને પેટની પ્રથમ જરૂરિયાત બનાવે છે, તો પછી પાણીએ જીવંત રહેવાની બીજી મુખ્ય અને મહત્વપૂર્ણ આવશ્યકતા બનાવી છે. પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે. આ ફક્ત આપણી તરસને જ દૂર કરતું નથી પરંતુ અનેક પ્રકારના રોગો પણ દૂર થાય છે. આયુર્વેદ અનુસાર બેસીને અને ઊભા રહીને પાણી પીવા વચ્ચે લાખો તફાવતો છે.

એક બાજુ બેઠાં બેઠાં પાણી પીવાથી આપણું સારું સ્વાસ્થ્ય જળવાઈ રહે છે, તો બીજી બાજુ ઊભા રહીને પાણી પીવાથી આપણું સારું આરોગ્ય બગડે છે. આજે આ લેખમાં, અમે તમને ઊભા રહીને પાણી પીવાના કેટલાક ગેરફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.

આ ઊભા રહીને પાણી પીવાના ગેરલાભ છે

પ્રખ્યાત આયુર્વેદિક ડોક્ટર ગૌરવ પૌરીકના જણાવ્યા મુજબ, ઉભા રહીને પાણી પીવું એ આપણી કિડની માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે. કારણ કે જ્યારે આપણે ઊભા રહીને પાણી પીતા હોઈએ છીએ ત્યારે પાણી ફિલ્ટર કર્યા વિના કિડનીમાંથી બહાર આવે છે જેના કારણે કિડનીમાં ઘણા પ્રકારના ચેપ થાય છે. આ કિડની નિષ્ફળતા જોખમ વધારે છે.

ઊભા રહીને પાણી પીવાનો સૌથી મોટો ગેરલાભ આપણા હૃદય સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. કારણ કે ઉભા ઊભા પાણી પીવાથી ખોરાકને યોગ્ય રીતે પચાવવામાં મદદ મળતી નથી. આ સ્થિતિમાં, ખોરાકને યોગ્ય રીતે ન પચાવવાના કારણે શરીરમાં કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ વધવાનું શરૂ થાય છે. જે પાછળથી હાર્ટ એટેકનું કારણ બને છે.

આજના ઝડપી યુગમાં લોકોમાં સાંધાનો દુખાવો અને સંધિવા એક સામાન્ય રોગ છે. ઊભા રહીને પાણી પીવાથી શરીરમાં અનેક પ્રકારના પ્રવાહી પદાર્થોનું સંતુલન બગડે છે. જેના કારણે શરીરમાં હાજર સાંધાઓને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી મળતું નથી. આ સંતુલન બગડવાના કારણે સંધિવા જેવી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે.

ઉભા ઉભા પાણી પીવાથી અલ્સરની સમસ્યા થાય છે. શરીરમાં અન્નનળી નળીના નીચલા ભાગ પર ઊભા રહીને પાણી પીવાથી ખરાબ અસર પડે છે, જે જીવલેણ અલ્સર જેવા રોગોને પ્રોત્સાહન આપે છે.

બેસીને પાણી પીવાથી ખોરાક યોગ્ય રીતે પચે છે. ઉલટું, ઉભા રહીને પાણી પીવાને કારણે ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતો નથી અને તે પાચનની જેમ સમસ્યાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઘણા લોકોને કબજિયાત જેવા રોગોનો ભોગ બનવું પડે છે. કબજિયાતનું સૌથી મોટું કારણ યોગ્ય રીતે પાચન ન થવું એ છે. તેથી ઊભા રહીને પાણી પીવાથી ખોરાક ક્યારેય પચી શકતો નથી.

ઊભા રહીને પાણી પીવાથી, શરીરમાં વધુ એસિડ ઉત્પન્ન થાય છે, જેનાથી એસિડિટીની સમસ્યા રહે છે.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ 

તમે આ લેખ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here