શું તમને પણ વધારે હિચકી આવે છે, તો આપનાવો આ 6 ઉપાયો, મીનીટો માં હિચકી થી મળશે રાહત

0
544

હિંચકી એક એવી વસ્તુ છે જે દરેકને પરેશાન કરે છે. દુનિયામાં ભાગ્યે જ કોઈ હશે જેને જીવનમાં ક્યારેય હિંચકીની સમસ્યા ન આવી હોય. કેટલાક લોકો મજાકમાં કહેતા હોય છે કે જ્યારે કોઈને ખૂબ યાદ આવે છે, ત્યારે હિચકી આવવાનું શરૂ થાય છે, જ્યારે એવું કંઈ હોતું નથી. હિંચકીના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જો તમે ખૂબ જ ગરમ ખોરાક ખાધા પછી તરત જ કંઇક ઠંડુ ખાતા હોવ, અથવા વધારે ગરમ ખોરાક ખાધા પછી પણ હિચકી આવવા લાગે છે. જો તમને ઘણી હિચકી આવે છે તો આજે અમે તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ, જેનાથી તમે મિનિટમાં જ તમારી હિડકીથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.

હિંચકીના કિસ્સામાં આ પદ્ધતિઓ અનુસરો:

1- ઠંડુ પાણી પીવો:

તમને જણાવીએ કે તે જ્યારે પણ તમને સતત હિંચકી આવે છે ત્યારે તરત જ એક ગ્લાસ ઠંડુ પાણી પીવો. એવું કહેવામાં આવે છે કે ઠંડુ પાણી પીવાથી તરત જ હિચકી બંધ થઈ જાય છે. કેટલાક લોકો કહે છે કે જ્યારે પણ તમે પાણી પીશો, નાક બંધ કરો તો તરત જ ફાયદો થાય છે.

2- મધ ખાઓ:

મધ એક ખૂબ જ ફાયદાકારક દવા માનવામાં આવે છે. તે ઘણા રોગોની સાથે હિચકી માટે પણ ફાયદાકારક છે. જો તમને વધારે હિચકી લાગે છે તો એક ચમચી મધ ખાવાથી તે હિચકીથી ત્વરિત રાહત આપશે. હિંચકી અટકાવવા માટેની આ ખાતરીપૂર્વકની રેસીપી છે.

3- મગફળી નું ક્રીમ 

જ્યારે પણ તમને હિચકીની સમસ્યા હોય ત્યારે તરત જ મગફળીના માખણ ખાવાથી રાહત મળે છે. મગફળીના માખણ તમારી શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયાને અસર કરે છે, જેના કારણે હિચકી તરત જ બંધ થઈ જાય છે.

4- તમારા ઘૂંટણ ને છાતી પર ખસેડો:

જો તમને સતત હિંચકી આવે છે અને અટકવાનું નામ નથી લઈ રહી તો પગના વજનથી જમીન પર બેસો અને તમારા ઘૂંટણને તમારી છાતીની નજીક લાવો. આ કરવાથી, સ્નાયુઓનો સંકોચન દૂર થાય છે અને હિચકી બંધ થાય છે.

5- લીંબુ ચાટવું:

ઘણીવાર વધારે દારૂ પીવાને કારણે પણ હિંચકી થાય છે, તેથી લીંબુનો રસ ચાટવો એ સારો ઉપાય છે. જ્યારે પણ તમને આલ્કોહોલના કારણે હિચકી આવે છે, ત્યારે તમે લીંબુનો નાનો ટુકડો કાપીને તમારા મોંમાં રાખો છો. તમારી હિચકી થોડી વારમાં બંધ થઈ જશે.

6- આઇસ બેગ:

જો તમને હિંચકી આવવાની શરૂઆત થાય છે તો ગળા પર આઇસ બેગ રાખો, આમ કરવાથી હિચકીમાં રાહત મળે છે.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ

તમે આ લેખ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here