આ સંકેત જણાવે છે કે તમને થાઇરોઇડ છે કે નહિ??, જાણો થાઈરોઈડના સંકેત અને લક્ષણો…

0
177

આજકાલ, કોણ ક્યારે બીમાર પડે છે, તે કહી શકાય નહીં. ભાગદોડવાળા જીવનમાં લોકો વિવિધ પ્રકારના રોગોનો ભોગ બની રહ્યા છે. પરંતુ, ઘણી વખત લોકોને એવો રોગ થઈ જાય છે, જેના વિશે તેઓ જાણતા પણ નથી. આવી જ એક બિમારી થાઇરોઇડ છે જે આ દિવસોમાં ખૂબ ફેલાય છે. તેથી, આજે અમે તમને થાઇરોઇડના લક્ષણો અને તેનાથી બચવા માટેના ઉપાય વિશે જણાવીશું. તો ચાલો જોઈએ થાઇરોઇડ લક્ષણો અને આયુર્વેદિક પ્રિસ્ક્રિપ્શનો જે તેનો ઇલાજ કરી શકે છે.

થાઇરોઇડ લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ

  • નર્વસનેસ અને કંપન: થાઇરોઇડનાં લક્ષણો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ) ની ધ્રુજારી થાય છે.
  • સાંદ્રતાનો અભાવ: થાઇરોઇડમાં હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (થાઇરોઇડ હોર્મોનના એલિવેટેડ સ્તર) અને હાઇપોથાઇરોડિઝમ (થાઇરોઇડ હોર્મોનના ખૂબ જ નીચા સ્તર) ને અસર થઈ શકે છે. થાઇરોઇડ લક્ષણોમાં સુસ્તી અને હતાશા, તેમજ એકાગ્રતાનો અભાવ શામેલ હોઈ શકે છે.
  • માસિક સ્રાવમાં પરિવર્તન: થાઇરોઇડ ક્યારેક વધારે પડતા અથવા લાંબા સમય સુધી માસિક રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે.
  • ‘ધબકારા વધી જાય છે: ધબકારામાં અચાનક વધારો એ હાઇપરથાઇરોઇડિઝમનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
  • પીડા: થાઇરોઇડમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો હોઈ શકે છે.
  • વજનમાં ઘટાડો: થાઇરોઇડ લક્ષણોનું સૌથી મોટું નુકસાન એ સામાન્ય વજન કરતા વજન ઓછું થવું છે.
  • કોલેસ્ટરોલનું ઉચ્ચ સ્તર: થાઇરોઇડવાળા વ્યક્તિઓના લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધી શકે છે.
  • ઠંડી: થાઇરોઇડ વાળા લોકોને ઠંડીનો અનુભવ થઈ શકે છે.

થાઇરોઇડનું કારણ શું છે?

  • અતિશય તાણ: થાઇરોઇડ હોવાના એક કારણોમાં જરૂરી કરતાં વધુ તાણ લેવાનું છે.
  • હોર્મોન બદલાય છે: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં હોર્મોન બદલાવ થાઇરોઇડનું કારણ બની શકે છે.
  • ઓટી ફિશિયલનું સેવન: જો પ્રોટીન પાવડર, પૂરક અથવા કેપ્સ્યુલ્સ જેવા ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો સેવન થાઇરોઇડનું કારણ બની શકે છે.
  • દવાઓની આડઅસર: થાઇરોઇડ હોવાનું સૌથી મોટું કારણ એ છે કે દવાઓની આડઅસર.
  • આયોડિનની ઉણપ: ખોરાકમાં આયોડિનની ઉણપ થાઇરોઇડનું કારણ હોઈ શકે છે.

આ થાઇરોઇડ લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ છે

  • હળદરનું દૂધ: થાઇરોઇડથી બચવા માટે દરરોજ દૂધમાં હળદર ઉમેરી અને તેને પીવાથી ફાયદો થાય છે.
  • દૂધીનો રસ: થાઇરોઇડથી બચવા માટે સવારે ખાલી પેટ પર દૂધીનો રસ પીવો.
  • તુલસીનો છોડ અને એલોવેરા: થાઇરોઇડથી છુટકારો મેળવવા માટે, બે ચમચી તુલસીનો રસ અડધી ચમચી એલોવેરાના રસ સાથે મિક્ષ કરીને સેવન કરો.
  • લાલ ડુંગળી: લાલ ડુંગળીને બે ટુકડા કરી તેનાથી સૂતા પહેલા તેને થાઇરોઇડ ગ્રંથિની આસપાસ માલિશ કરો.
  • કોથમીર: થાઇરોઇડની ઘરેલુ સારવાર માટે લીલા ધાણાને પીસીને ચટણી બનાવીને તેને પાણીમાં મિક્ષ કરી પીવો. આ એક સંપૂર્ણ તબીબી સારવાર છે જેની કોઈ આડઅસર નથી.
  • અશ્વગંધા: થાઇરોઇડથી રાહત મળે તે માટે ગાયના દૂધમાં એક ચમચી અશ્વગંધા પાવડર મેળવીને ખાઓ. આમ કરવાથી થાઇરોઇડથી ઝડપી રાહત મળે છે.
  • વ્યાયામ: થાઇરોઇડની સારવાર માટે વ્યાયામ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ થાઇરોઇડને રોકવામાં મદદ કરે છે.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ 

તમે આ લેખ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here