સરસવના તેલની સુગંધ લેવાથી દૂર થઈ જાય છે આ 6 મોટાભાગની બીમારીઓ, આ બિમારીથી તો દરેક મનુષ્ય છે પરેશાન…

0
254

સરસવના તેલમાં ઘણા ઔષધીય ગુણ હોય છે. તેનો ઉપયોગ ખોરાક તરીકે પણ થાય છે, કારણ કે તેની અસર ગરમ છે. તેથી તે શિયાળામાં હાથ અને પગમાં પણ લગાવવામાં આવે છે. પૌષ્ટિક સમૃદ્ધ સરસવના તેલનો ઉપયોગ રસોઈ માટે વધુ થાય છે. જો તે શિયાળામાં હાથ અને પગમાં લગાવવામાં આવે છે, તો તેનાથી માંસપેશીઓ મજબૂત થાય છે અને લોહીનું પરિભ્રમણ પણ સુધરે છે.

સરસવનું તેલ શરીરમાંથી દુઃખાવો દૂર કરવાની સાથે ત્વચાની સમસ્યાઓ પણ દૂર કરે છે. આ સમસ્યા હલ કરવા માટે તે પણ વધુ સારું માનવામાં આવે છે. આ તેલની માલિશ અને ઉપયોગ કરવાથી કોઈ પણ આડઅસર થવાનું જોખમ નથી. સરસવનું તેલ ખાવાથી અને લગાવવાથી વિવિધ ફાયદા છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સરસવનું તેલ લગાવવાથી જેટલા ફાયદા થાય છે એટલા જ તેની સુગંધ લેવાથી પણ થાય છે. તો આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને આ લેખ દ્વારા સરસવના તેલના ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

સરસવના તેલના ફાયદા : દાંતમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી દુખાવો સમાપ્ત થાય છે. જો તમને દાંતના દુખાવાથી પરેશાની થાય છે, તો પછી સરસવના તેલમાં થોડું મીઠું નાખીને દાંતમાં માલિશ કરવાથી દાંતની સમસ્યા સમાપ્ત થાય છે.

  • સરસવના તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચા સ્વસ્થ અને ચમકદાર બને છે. આ સિવાય તે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં ફૂગ દૂર કરી શકે છે. આમ ત્વચાના કોઈપણ રોગમાં સરસવનું તેલ ફાયદાકારક છે.
  • ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી વાળને યોગ્ય પોષણ મળે છે અને વાળનો વિકાસ વધે છે. :
  • સરસવનું તેલ નબળાઇ દૂર કરવામાં પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ શરીરની નબળાઇ દૂર કરે છે, અને કામ કરવાની ક્ષમતામાં પણ વધારો કરે છે. જો તમને પણ શરીરમાંથી નબળાઇ લાગે છે, તો તેને સ્નાન કરતા પહેલા સરસવના તેલથી આખા શરીરની માલિશ કરો. ત્યારપછી જ સ્નાન કરો, આવું કરવું ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે.
  • ઠંડા દિવસોમાં ત્વચાની સારવાર માટે તે રામબાણ માનવામાં આવે છે. સુકા ત્વચા તેને લગાવવાથી નરમ થઈ જાય છે.
  • તેમાં વિટામિન ઇની સારી માત્રા મળી આવે છે, તેથી તે સૂર્યમાંથી નીકળતી અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો સામે રક્ષણ આપે છે.

સરસવનું તેલ ખાવાથી ફાયદા થાય છે : શરીરની પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તેમાં ઔષધીય ગુણધર્મો છે, જે પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. જો તમને પેટની સમસ્યા કે અપચોની સમસ્યા છે, તો પછી ખોરાકમાં સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરો.

  • જો તમે ભૂખ લાગતી ન હોય તો પણ તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જો તમે આ પ્રકારની મુશ્કેલીમાં છો, તો તમારું ફૂડ ઓઇલ બદલો અને સરસવનું તેલ વાપરો.
  • હાર્ટને લગતા રોગોનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. તેથી, આયુર્વેદ સિવાય, ઘણા ચિકિત્સકો પણ ખોરાકમાં સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.

સરસવનું તેલ સૂંઘવાના ફાયદા

  1. અસ્થમા અને શ્વસન દર્દીઓ માટે સરસવનું તેલ સુગંધ ફાયદાકારક છે.
  2. દાંતના દુખાવામાં રાહત પણ આપે છે.
  3. ઠંડીમાં સરસવના તેલની સુગંધ લેવાથી રાહત મળે છે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here