ના હોય !! સડેલા કેળા અને પપૈયાનું સેવન કરવાથી થાય છે અધધ ફાયદાઓ, જાણીને તમે પણ ફેંકવાની ભૂલ નહીં કરો

0
1225

સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણે બજારમાંથી ફળ લઈને આવીએ છીએ ત્યારે તે બગડેલા અથવા સડેલા નીકળે ત્યારે આપણે તેને ફેંકી દેતા હોઈએ છીએ પણ જો અમે તમને કહીએ કે તેને ફેંકવાને બદલે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, તો તમે વિશ્વાસ કરી શકશો નહીં.

આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ સડેલા કેળામાં ટ્રિપ્ટોફન વધુ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આ તણાવ ઘટાડે છે. આ નિયમિતપણે કરવાથી હતાશામાં પણ રાહત મળે છે. સંયુક્ત રાષ્ટ્રની સંસ્થા, કૃષિ વિકાસ માટેના આંતરરાષ્ટ્રીય ભંડોળના જણાવ્યા મુજબ, એક સડેલા કેળા ઈર્ષ્યાની સમસ્યાને દૂર કરે છે. તે નિંદ્રાની સમસ્યાથી પણ રાહત આપે છે

મોટાભાગના પાકેલા કેળામાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સ ભરપુર માત્રામાં હોય છે. તે ચયાપચયને વેગ આપવા માટે કાર્ય કરે છે અને પેટની મુશ્કેલીઓમાં રાહત આપે છે.

આ સિવાય સડી ગયેલા કેળા ખાવાથી આંતરડામાં અટકેલી ગંદકી પણ બહાર આવે છે અને પેટ સાફ થાય છે. સડેલા કેળા ખાવાથી ભૂખ ઓછી થવાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. તે શરીરને પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે.

સડેલા ખાવાથી વાળ અને ત્વચાને ફાયદો થાય છે, કારણ કે તે ત્વચાને નરમ બનાવવા માટે કામ કરે છે. કેળામાં વિટામિનનું પ્રમાણ વધારે છે. તેથી, તેને ખાવાથી શરીરમાં પોષણનો અભાવ પૂર્ણ થાય છે.

અહીં કેળાની જેમ ઉદાહરણ તરીકે, તમે પપૈયા, સફરજન, કોઈપણ ફળ કે જે પાકેલા વધારે છે અને છાલ ખરાબ છે, તેના બગડેલા ભાગને કાઢો અને તેને નાના બાઉલમાં ઉમેરો. હવે તેને મેશ કરો અને તેનો એક લેપ બનાવો.

હવે તમારી ખરાબ ત્વચા પર આ લોશનની માલિશ કરો. તે ચહેરા પર ચમક લાવવાનું કામ કરશે. જણાવી દઈએ કે તમે આ પેસ્ટમાં દહીં અથવા લીંબુનો રસ પણ ઉમેરી શકો છો. આ પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવા તમે આ પેસ્ટને હાથ પર અને પછી મોં પર, શરીરના કોઈપણ ભાગ પર લાગુ કરી શકો છો અને તે ભાગને સુંદર બનાવી શકો છો.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here