પથરીની સમસ્યાને જડમૂળથી દૂર કરવા માટે, કરો આ 6 વસ્તુઓ નું સેવન, દુઃખાવો તરત જ થઇ જશે ગાયબ

0
1668

કિડની સ્ટોન્સ એટલે કે પથરીની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય થઈ ગઈ છે. ખોટા ખોરાક અને પાણીના અભાવને લીધે ઘણા લોકોને પથરીની સમસ્યા જોવા મળે છે. પથરીની પીડા અસહ્ય હોય છે. જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તેની અંદર મોટું થવાનું જોખમ રહેલું છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને કેટલાક એવા ખોરાક વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે તમારા આહારમાં શામેલ કરવામાં આવે તો પથરીની સમસ્યા અને પીડાને દૂર કરી શકાય છે. જેને પથરીની તકલીફ નથી, જો તેઓ પણ આ વસ્તુઓ ખાય છે, તો પછી તેમને ભવિષ્યમાં કિડનીના પથરી નહીં થાય.

નાળિયેર પાણી : પથરીમાં નાળિયેર પાણી પીવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે. સામાન્ય રીતે નાળિયેર પાણીમાં ફાઈબરની માત્રા વધારે હોય છે. આ સિવાય એન્ટીલીથોજેનિક મીઠુંનું એક તત્વ પણ છે, જે કિડની પથરીમાં દુખાવામાં રાહત આપે છે.

હર્બલ ચા : હર્બલ ચા પીવાથી કિડનીની પથરી વધતો નથી, તેનાથી તેની પીડા પણ ઓછી થાય છે. લોકો શરીરને ડિટોક્સ કરવા માટે સામાન્ય રીતે હર્બલ ટીનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે તેમાં કેટલીક ગુણધર્મો પણ છે જે કિડનીની પથરીની સમસ્યામાં મદદ કરે છે.

પાણી : મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કિડનીમાં પથરીના પાણીના અભાવને કારણે થાય છે. તમારે દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછા આઠથી દસ ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. જો કે જ્યારે પથરી હોય ત્યારે વ્યક્તિએ વધુ પાણી પીવું જોઈએ. તમે જેટલું પાણી પીશો અને વધુ વખત તમે યુરિન બહાર કાઢશો, એટલું જ તમને રાહત મળશે.

તુલસી : તુલસી ઘણા ગુણોથી સમૃદ્ધ હોય છે. તેમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. આ સિવાય તેના કેટલાક તત્વો યુરિક એસિડનું સ્તર પણ નિયંત્રિત કરે છે. તેથી તેનું સેવન કરવાથી પથરીની બીમારીમાં ફાયદો થાય છે.

લીંબુ સરબત : લીંબુની અંદર સાઇટ્રેટ નામનું એક તત્વ હોય છે, જે કેલ્શિયમની થાપણોને તોડી નાખવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી, પથરીની વૃદ્ધિ ધીમી પડે છે. મોટાભાગના લોકો કિડની સ્ટોનમાં લીંબુનું શરબત પીવાની ભલામણ કરે છે. આ રોગમાં તે સૌથી ફાયદાકારક છે.

શેરડીનો રસ : જો કિડની પથરી બની જાય તો શેરડીનો રસ પીવો પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં હાજર તત્વો પથરીની સમસ્યામાં ફાયદાકારક છે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here