તો આ કારણે નસો માં થઇ જાય છે બ્લોકેજ, આ લક્ષણો જોતા જ તરત કરવો સારવાર

0
1883

નસોમાં બ્લોકેજ એ એક રોગ છે જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ યોગ્ય રીતે થતો નથી. કોઈને પણ નસોમાં બ્લોકેજ ની સમસ્યા આવી શકે છે. નસોમાં બ્લોકેજ અને તે જગ્યાએ જ્યાં ચેતા અવરોધિત થાય છે તેના કારણે ખૂબ પીડા થાય છે, તે ભાગ વાદળી થઈ જાય છે.

એક સંશોધન મુજબ, નસમાં બ્લોકેજ ની સમસ્યા ભારતના યુવાનોમાં વધુ જોવા મળે છે અને લગભગ 40-60% ભારતીય યુવકો નસોના રોગથી પીડિત છે. સ્ત્રીઓમાં આ સમસ્યા ખૂબ જોવા મળે છે અને મોટાભાગની સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા પછી જ આ રોગ થાય છે. સંશોધન મુજબ લગભગ 20 ટકા મહિલાઓ આ સમસ્યાનો ભોગ બને છે.

નસોમાં અવરોધ પાછળ ઘણા મોટા કારણો છે, જે નીચે મુજબ છે.

  1.  લોહીનું જાડું થવું નસ અવરોધનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. લોહી ઘટ્ટ થવાને કારણે લોહી યોગ્ય રીતે વહેતું નથી અને નસો અવરોધિત થઈ જાય છે.
  2. ઇજાના કારણે અવરોધ પણ થાય છે.
  3. શરીરમાં નબળુ રક્ત પરિભ્રમણ એ નસોમાં અવરોધનું પણ એક કારણ છે.
  4. જે લોકો વધુ તળેલું અને બહારનું ખાવાનું ખાવું છે તેઓ ને પણ ચેતા અવરોધિત કરે છે.
  5. કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસીને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ન કરવાને કારણે શિરા સરળતાથી અવરોધનો શિકાર બને છે.
  6. વધુ વજનવાળા લોકોમાં નર્વ બ્લોક થવાનું જોખમ વધારે છે.
  7. ઘણા લોકો શરીરમાં પોષક તત્ત્વોના અભાવને કારણે અવરોધિત થઈ જાય છે.

નસમાં અવરોધના લક્ષણો

જ્યારે નસોમાં અવરોધ આવે છે ત્યારે આ લક્ષણો જોવા મળે છે.

  •  વાદળી નસો થઇ જવી.
  • જે જગ્યા પર નસો બ્લોક થાય છે ત્યાં ખુબ ભારે મહેસુસ થવું
  • સ્નાયુ ખેંચાણ.
  • નીચલા પગમાં સોજો અને આત્યંતિક પીડા.
  • નસોની આસપાસ ખંજવાળ.

આ રીતે તમારા જીવનને બચાવો

1. નસોમાં અવરોધ અટકાવવા માટે ખાસ કાળજી લો. સારી જીવનશૈલી અનુસરો. આ રોગ સારી જીવનશૈલી અપનાવવાથી થતો નથી.

2. જે લોકો સારો આહાર લે છે તેમને આ રોગ થવાનું જોખમ ઓછું હોય છે. ખરેખર સારા ખોરાક ખાવાથી જાડાપણું થતું નથી અને નસોમાં અવરોધ થતો નથી.

3. જે લોકો વ્યાયામ કરતા નથી. તેમનું લોહી ઘટ્ટ થવા લાગે છે અને ચેતા અવરોધિત થઈ જાય છે. નસોમાં અવરોધ દુ:ખ અને સોજોનું કારણ બને છે. તેથી દરરોજ કસરત કરો. વ્યાયામ કરવાથી શરીરમાં લોહીનો બરોબર વહેણ થાય છે.

આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો

  • જો તમને નસોમાં કોઈ અવરોધ લાગે છે તો તરત જ ડોક્ટરની તપાસ કરાવો. કારણ કે વિલંબથી આ રોગ ગંભીર સ્વરૂપ લઈ શકે છે.
  • જ્યારે નસોમાં અવરોધ આવે છે ત્યારે તળેલું અને ઘીયુક્ત ખોરાક ન લો. કારણ કે આ પ્રકારનું ખોરાક ખાવાથી લોહી ઘટ્ટ થાય છે.
  • આ રોગથી પીડિત લોકોએ ફક્ત બાફેલી શાકભાજી અને દાળનું સેવન કરવું જોઈએ.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ

તમે આ લેખ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here