આ 5 બીમારીઓ માટે રામબાણ ઉપચાર છે જાયફળ, જાણીને નહીં કરી શકો વિશ્વાસ

0
3468

જાયફળનો ઉપયોગ લગભગ દરેક રસોડામાં થાય છે. તે એક પ્રકારનો મસાલો છે જે માત્ર ખાદ્યપદાર્થોનો સ્વાદ વધારતો જ નથી પરંતુ તેની સુગંધમાં પણ ચાર ચાંદ લગાવી દે છે. પંરતુ આજે અમે તમને જાયફળના ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે તમને પણ આશ્ચર્યચકિત કરી દેશે. જાયફળમાં ફાઇબર, એન્ટીઓકિસડન્ટો, વિટામિન, બળતરા વિરોધી અને ખનિજો વગેરે જેવા પૌષ્ટિક તત્વો હોય છે જે અનેક પ્રકારના રોગોમાં ફાયદાકારક છે.

જાયફળનું વૈજ્ઞાનિક નામ મૈરીસ્ટિકા ફ્રેગ્રેન્સ છે, હકીકતમાં આ ફળ એશિયન ફળ છે જે સામાન્ય રીતે ઇન્ડોનેશિયા અને દક્ષિણ ભારતની આસપાસનાં ટાપુઓમાં જોવા મળે છે. જાયફળ એક બીજ છે જે ઘણી રોગો માટે અસરકારક સાબિત થાય છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે જાયફળના ફાયદા કયા કયા હોઈ શકે છે.

પાઈલ્સમાં ઉપયોગી છે

જાયફળ એ કબજિયાતમાં એક રામબાણતા સાબિત થાય છે. આ માટે તમે દેશી ઘીમાં જાયફળ મિક્સ કરીને ફ્રાય કરો અને પછી તેનું સેવન કરો. તમે તેને પીસીને લોટમાં પણ મિક્સ કરી શકો છો. મિશ્રણ તૈયાર થઈ જાય પછી તેને ફરીથી દેશી ઘીમાં સાંતળો અને ખાંડ મિક્સ કરો અને રોજ સવારે એક ચમચી ખાલી પેટ પર લો. આ મિશ્રણનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે કબજિયાતથી છૂટકારો મેળવશો.

સંધિવા માટે

જો તમે સાંધાનો દુખાવો અથવા ક્ષય રોગથી પીડિત છો તો જાયફળનું તેલ કાઢો અને સંધિવાની અસરગ્રસ્ત અંગો પર માલિશ કરો. આ સિવાય જાયફળનો ઉકાળો બનાવી તેની સાથે ભળીને પીવાથી આ સમસ્યાને મૂળમાંથી દૂર થાય છે.

શરદી માટે

શરદી અને કફ માટે જાયફળને શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક દવા માનવામાં આવે છે. આ માટે જાયફળ અને ગદાને એકસાથે ગ્રાઇન્ડ કરો. હવે તેને કાપડમાં બાંધો અને તેની સુગંધ લો… આવું કરવાથી તમને શરદીથી રાહત મળશે. જો તમે ઇચ્છતા હોવ તો તેને મધમાં મિક્સ કરીને પાણી સાથે ચાટવાથી શરદી અને ખાંસી જેવી બીમારીઓથી છુટકારો મળી શકે છે.

એસિડિટી માટે

એસિડિટીમાં જાયફળ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘણી વખત શરીરમાં એસિડનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, જેના કારણે છાતીમાં એસિડિટીની સમસ્યા શરૂ થાય છે. આ માટે જાયફળ, સૂકી આદુ અને જીરું નાખીને પાઉડર તૈયાર કરો. હવે આ પાવડરને ભોજન બાદ પાણી સાથે પીવો, તેનાથી તમારા પેટ અને હાર્ટબર્નમાં ગેસની સમસ્યા દૂર થશે.

માથાનો દુખાવો

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં મોટાભાગના લોકોમાં માથાનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા છે. માથાના દુખાવાની ફરિયાદ ટાળવા માટે ઘણા લોકો વિવિધ પ્રકારની મોંઘી દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તેમ છતાં તે મળતી નથી. પરંતુ જો તમે કાચા દૂધમાં જાયફળ મિક્સ કરો અને તેને તેલની જેમ માથા પર લગાવો, તો તમને માથાનો દુખાવોથી તત્કાલ રાહત મળશે.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ 

તમે આ લેખ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ ગુજરાતી જ્ઞાન ટિમ  લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here